Nie wiem skąd sie biorą problemy. Idziecie do sklepu kupujecie dwie pary rękawic i dwa kaski i zapraszacie kumpli, lub kogoś kto się trochę zna. Z początku idzie ciężko jak "krew z nosa" (hehe) a po jakimś czasie jest prawdziwa walka. I nie trzeba szukać po całej Polsce. Pozdrawiam
5x w tygodniu zapasy 4x w tygodniu bieganie (3 przy przetrenowaniu - oceniam, że jestem przetrenowany jeśli bez powodu zaczyna ciec mi krew z nosa i mam problemy z wejsciem po schodach bez rozgrzewki - wtedy nawet 2 w ostatecznosci.) Biegam zazwyczaj między szóstą a siódmą rano przed szkołą (klasa maturalna) 3x siłka(poza okresem startów.) W [...]
No wynik nawet nawet, mi tam 100 na dobry początek by stykało (mam słabą klatę :( ) P.S. Czy Ci krew z nosa przypadkiem nie poleciała???? Na końcu tak jakoś widać :)
Najgorsze to ze dzis poszły dwa kielonki i znowu krew z nosa %-) a wiec ten zabieg delikanty u laryngolog nie pomógł a więc po weekendzie idę do szpitala na te prądy którymi zamykaja te naczynka czy cos w tym stylu Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2019-01-18 23:03:42
[...] mi sie to wlasnie dziwne. To raczej bialko mnie martwolo, ze za malo - ale mnie troche uspokoiles. Co do 600 g tak to nie jest duza ale ja mam jeden wielki problem i przez ten moj maly problem wszystko idzie jak krew z nosa. Problem tkwi w tym, ze tak naprawde wcale nie chce mi sie tak duzo jesc i musze sie do tego zmuszac, jednak jak mus to mus.
Nie chodzi o obrazanie poprostu mi zanim to przepisano dostalem ulotke gdzie bylo wszystko wypisane +/- i 24h na zastanowienie sie czy napewno chce LEK tego typu zbytnio nie mialem wyjscia bo to co sie dzialo z moja klatka piersiowa i plecami bylo nie do opisania ......... W kazdym badz razie efekty byly takie ze po 1-2 tygodniach skora na twarzy [...]
Cisnienie nie skoczyło , utrzymuje sie w poziomie 140/80 , ale od 3 dni krew z nosa , dzisiaj juz konkretny potok , wiec zdecydowałem , odstawiam i nigdy wiecej orali..
Mnie po metce tylko coś w okolicy pikawki czasem złapie. A krew z nosa to leci mi tylko jak sobie wezmę trochę aspiryny na przeziębienie. Ważne że wszystko kiedyś przechodzi
zacznij robic aeroby regularnie to nie bedziesz mial problemu z cisnieniem. Mi jeszcze nigdy nie leciała krew z nosa maskymalne moje cisnienie to 144/83 , a uwierz mi staż mam dośc długi jezeli chodzi o te sprawy
Nie wydaje mi sie ze picie kawy przed treningiem to dobry pomysl. Krew z nosa wynika z niedoborow - glownie zelaza. Kup sobie witaminy rozpuszczalne w wodzie, a najlepiej witaminy, wapn, magnez i zelazo. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
Zgadza sie. Malay ma npp i to dobre. Bije 100mg e2d, krew z nosa po tygodniu bicia, stawy nie trzeszcza ( jem to z winem), odczucia podobne jak po Spofie.
ida jak krew z nosa sa swieta i nikomu sie nie chce(szczegolnie mnie ), a poza tym brakuje miejsca na serwie, chyba zebym skasowal filmiki z poprzedniej edycji(ktore IMO sa o wiele lepsze). no ale nie boj zaby, mysle ze na dniach cos sie zrobi... ...::: Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland :::...
Może to brak witaminek? Wpisz w wyszukiwarce temat "krew z nosa" Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]
[...] chyba ze robisz fronta. Ze skutkow ubocznych zauwazylem jedynie zatrzymanie przyrostow, latwiej idzie na retencji rzecz oczywista, przy IA leci sucha masa, ale jak krew z nosa, jeszcze kiedy test sie rozkreca jest spoko, ale na stalej dawce gdzies w 6-tym tygodniu waga stoi, ale jakosc i gestosc sie poprawia. Nie robilem jeszcze badan [...]
[...] kreatyne caly rok dodajac ja w okresie okolotreningowym, nie wykonuje cykli, gdyz w moim przekonaniu czas 10-12 tygodni to malo aby uzyskac dosc dobre przyrosty miesniowe, wszyscy wiemy jak rosna miensie, jak krew z nosa%) wiec osobiscie wole stosowac cay rok i budowac miesien w nieco wydluzonym czasie, zeby bylo to jak najwiecej czystego miesnia
no po takim biegu to czuje sie jakbym był kaleka, wszystko boli, miesnie, stawy,leb, zawroty łba,krew z nosa a po silowni jestem zmeczony ale jakos daje rade, o co chodzi? na ostanich metrach biegu daje z siebie wszystko i czuje sie jakbym sie przenosil do innego wymiaru, mam jakas fazde,przekraczam próg bulu pasychicznego